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全民做操 强身健体——我院医护人员现场教学中医养生操
作者:陈思思 发布者:宣传科 发布时间:2018/9/24 18:49:40 阅读:

     “两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……

919日上午,我院门诊大厅内,随着八段锦音乐的响起,8名医护人员缓缓舒展开身体,把“八段锦”柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致,做到了意动形随、神形兼备。

“八段锦”是一种相传千年的健康运动,在现代养生保健中具有独特的作用,经常练习可以达到强身健体、怡养心神、防病治病的效果;五禽戏是我国的非物质文化遗产之一,是神医华佗发明的养生操,故又称华佗五禽戏,是保健强身的一种气功功法。

 

此次我院医护人员现场演示“八段锦”、“五禽戏”等养生操,吸引了不少群众前来观摩学习。正在等待取药的刘女士说:“以前只在晚上偶尔跳跳广场舞,今天第一次接触中医保健操,感觉挺简单易学的,医院经常展示这些养生操真不错!”现场还有不少群众跟着医护人员练习,还有人用手机录下视频回去学习,大家都对此次精彩的演示赞不绝口。

据了解,自919日起,我院将于每周一、三、五上午930分在门诊大厅内现场演示 “八段锦”、“五禽戏”“八邪操”等养生保健操,欢迎大家前来观摩学习。

                                  (图/文 陈思思)

 

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